荒川ジュニアシャークス ブログ

荒川ジュニアシャークス(荒川ボーイズ/ボーイズリーグ所属)の活動状況をお伝えします。

11/10(日)①体幹トレーニング

グランドではティーボール東日本大会の準決勝・決勝が行われているため、レギュラーは昼からスポーツハウスに集まり体幹レーニングを行いました。
講師はその道のプロとなったOBです。
教わったことをひとつでも毎日頑張れるとかなり鍛えられると思います。
それぞれ家でもやってみましょう。

ティーボール東日本大会が終わった後はグランドでナイター練習。
OBが何人か来てくれて選手の数より多くなりました。
OBのみなさん、ありがとうございました😊

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